Kanserden Korunmak İçin

-İdeal ağırlığınızı korumalısınız, her gün spor yapmalısınız.⠀
-Kırmızı et ve işlenmiş et tüketimini azaltmalısınız.⠀
-Diyetinizdeki lifli gıda oranını arttırmalısınız.⠀
-Yağ tüketiminizi kısıtlamalısınız.⠀
-Alkol tüketimini kısıtlamalısınız.⠀
-Tütsülenmiş, salamura edilmiş gıdalardan uzak durmalısınız.⠀
-Sigara kullanmamalısınız.

Kanser üzerine daha fazla bilgi için TIKLAYINIZ.

Kanser ve DNA ilişkisi hakkında daha fazla bilgi için TIKLAYINIZ.